| Acabo de comprar mis primeras Birkenstock. Después de un día de usarlas, me duelen mucho los pies. ¿Esto es normal? ¿Qué debo hacer? |
Si es la primera vez que tienes sandalias Birkenstock, te invitamos a que las uses gradualmente, ya que la plantilla anatómica promoverá una nueva postura y movimiento de los músculos de tus pies y piernas. Es posible que tus sandalias se sientan rígidas al principio, lo cual es normal, aunque con el uso cotidiano se volverán más flexibles. Las correas de piel se tornarán más suaves y flexibles. Lo mismo sucederá con la plantilla, que poco a poco se adaptará a tus pies. La primera semana procura usar tus Birkenstock de una a dos horas diarias. La siguiente podrás incrementar el uso ligeramente. Sentirás un cambio notorio de relajación en tus pies. La tercera semana, deberás poder usar tus Birkenstock por una o dos horas adicionales al día. Continua este progreso gradualmente hasta asegurar que tus pies estén 100% confortables.
Usar unas Birkenstock puede ser una experiencia diferente para cada persona, por ello la nueva postura saludable del pie proporcionada por la
plantilla ortopédica puede tomar tiempo para ajustarse. Algunas personas encuentran inicialmente al arco de la plantilla demasiado prominente. Si eres de las personas que ha utilizado tacones altos por muchos años, es posible que tu tendón de aquiles se haya contraído. La plantilla Birkenstock puede ayudar a restaurar la constitución normal de este tendón, proporcionando un arco y postura naturales al pie. Birkenstock recomienda ampliamente tomar con toda seriedad y respeto el cuidado y salud de tus pies. Ver más detalles en la sección Salud para tus Pies.
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